Opalanie natryskowe

Wrzesień 13th, 2015 -- Opublikowano w Zdrowie | Brak komentarzy »

Opalenizna w okresie letnim stanowi nieodzowny element, który powinniśmy przywieźć ze sobą z urlopu. Często to właśnie ona wyznacza to, jak udane były wakacje. W zestawieniu z wieloma kolorami i stylizacjami prezentuje się naprawdę dobrze, uzupełniając całość wybranej kreacji. Wielu bez brązowawej skóry nie może obejść się nawet zimą i szturmuje solaria. Media co roku alarmują, że opalanie może być dla nas szkodliwe i powinniśmy unikać nadmiernego zażywania kąpieli słonecznych. Mają rację. Opalenizna, która powstaje stopniowo po wylegiwaniu się na plaży jest tak naprawdę reakcją obronną naszego organizmu, który stara się w ten sposób uchronić głęb

Domowe przetwory

Wrzesień 13th, 2015 -- Opublikowano w zdrowy tryb życia | Brak komentarzy »

Moda na zdrowie trwa od dłuższego czasu. Niestety czasem można odnieść wrażenie, że telewizja śniadaniowa i artykuły znalezione w rozmaitych miejscach wymagają od nas podporządkowania życia ćwiczeniom i diecie. Nie dajmy się zwariować. Jeśli nie uprawiamy sportu wyczynowo, to ważenie każdego spożytego produktu i obliczanie spożytych węglowodanów, tłuszczów i białek jest zupełnie zbędne. Jeśli bardzo nie chce nam się zrobić dzisiejszej przebieżki albo pogoda nie sprzyja wychodzeniu na zewnątrz to możemy raz odpuścić. Nikt z nas nie jest doskonały, a zmiany w życiu w postaci zdrowszego egzystowania nie powinny stać się dla nas klatką, a wyzwoleniem. Mamy

Wybieraj wysokiej jakości produkty

Wrzesień 13th, 2015 -- Opublikowano w kuchnia | Brak komentarzy »

Zazwyczaj bardzo dużą uwagę przywiązujemy do odnalezienia upragnionego przepisu, do podania i przyrządzenia dania. Niestety niewielu z nas zwraca uwagę na jakość kupowanych produktów, a to ona ma kluczowe znaczenia dla smaku potrawy. Warzywa kupowane w marketach, mięso, w które zaopatrzyliśmy się na stoisku w równie wielkim sklepie – to nie są składniki, które umożliwią nam stworzenie prawdziwego, kulinarnego dzieła sztuki. Kiedy produkty nie są najwyższych lotów trudno z nich wykrzesać jakiś smak. W rezultacie poczujemy tylko dodane przyprawy, a i konsystencja może być daleka od idealnej. Z tego względu warto zaopatrywać się w rzeczy, które zostały oznaczone