Przyprawy – sklep

Wrzesień 13th, 2015 -- Opublikowano w kuchnia | Brak komentarzy »

W każdej kuchni znajdziemy przyprawy. W jednych jest ich mniej, w innych więcej, ale zawsze jakieś są. W końcu to one nadają daniom niepowtarzalny smak i aromat, wyciągając z produktów to, co najlepsze. Oprócz walorów smakowych przyprawy mogą zapewnić nam przyspieszenie metabolizmu, poprawę funkcjonowania układu pokarmowego czy też mieć korzystny wpływ na skórę. Z uwagi na to, że część z nich stanowią zioła, to mogą dobrze wpływać na ogólnie pojęte zdrowie. Niestety nie zawsze potrafimy stosować je tak, by zachowały wszystkie swoje najcenniejsze właściwości. Najczęściej popełnianym błędem jest zbyt wczesne dodawanie przypraw. Kiedy się gotują przez d

Dietetyk Poznań

Wrzesień 13th, 2015 -- Opublikowano w Zdrowie | Brak komentarzy »

Wszędobylskie diety, unikanie produktów z danej grupy czy inne wymyślne zmiany jadłospisu są już chyba wpisane w dzisiejsze czasy. Eksperymentujemy z różnymi zmianami w diecie, bawiąc się w kotka i myszkę z naszym układem pokarmowym i metabolizmem. Dodajemy, odejmujemy, spożywamy za dużo bądź za mało produktów z danej grupy. Robimy rozmaite rzeczy, które mają pomóc nam w utrzymaniu wagi bądź pozbyciu się kilku kilogramów. Nie słuchamy swojego ciała, a mając ochotę na kurczaka odczekujemy kilka dni, aż do chwili, w której będziemy mogli go zjeść, bo tak mówi ułożony trzy miesiące temu jadłospis, którego musimy się trzymać. Często, gdy mamy ochotę na

Suplementy diety

Wrzesień 13th, 2015 -- Opublikowano w Dieta | Brak komentarzy »

Często osoby, które chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów sięgają po suplementy diety, które mają na celu zmniejszenie wchłaniania tłuszczu z pokarmu, przyspieszenie metabolizmu czy ogólne wspomaganie układu pokarmowego. Choć mówi się wiele o tym, że same suplementy nie przyniosą nam oczekiwanego efektu to niewiele osób bierze to sobie do serca. Suplementy jak sama nazwa wskazuje mogą, ale nie muszą pomóc w odchudzaniu. Jeśli stosujemy się do zalecanej diety, wybieramy świeże produkty wysokiej jakości, a nasz jadłospis jest bogaty w owoce i warzywa to nie powinniśmy odczuwać potrzeby sięgania po suplementy wspomagające nas w odchudzaniu. Tak naprawdę nie są