Szczepionka skojarzona

Wrzesień 13th, 2015 -- Opublikowano w Zdrowie | Brak komentarzy »

W ostatnich latach pojawiły się głosy mówiące o tym, że szczepienia są złe, niepotrzebne i stanowią zagrożenie dla zdrowia naszych pociech. Część matek poszło za trendem i zrezygnowało z regularnych szczepień swoich maluchów. Zdaje się, że zapomnieliśmy o tym, że to właśnie dzięki szczepieniom udało się pozbyć chorób, których epidemie w przeszłości dziesiątkowały ludność miasteczek i całych krajów. Co tak naprawdę daje nam szczepionka? Wprowadzenie uszkodzonego wirusa do organizmu powoduje reakcję odpornościową i wytworzenie przeciwciał, które przy kolejnej styczności z patogenem będą działać szybko, sprawnie i skutecznie. Szczepienia są w peł

Diabetolog

Wrzesień 13th, 2015 -- Opublikowano w Zdrowie | Brak komentarzy »

Organizm jest bardzo złożonym tworem, a każdy z jego układów ściśle współpracuje z pozostałymi. Krążące po nim substancje mają za zadanie regulować działanie organów, pobudzać bądź uspakajać niektóre obszary ciała. Niejednokrotnie zdarza się, że nasze ciało wysyła nam jakieś sygnały w postaci szybszego męczenia się, dolegliwości bólowych czy ogólnego osłabienia, które wcześniej się nie pojawiało. Niestety zdecydowana większość z nas je ignoruje, sięgając po jakieś tabletki z apteki czy zwiększając ilość wypijanej codziennie kawy. Nietrudno się domyślić, że nie jest to najlepsze rozwiązanie. W końcu to, co organizm chce nam przekazać czę

Warzywa i owoce

Wrzesień 13th, 2015 -- Opublikowano w zdrowy tryb życia | Brak komentarzy »

Warzywa i owoce są źródłem cennych witamin i minerałów. Te z kolei umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Ostatnie trendy nakazują nam zmianę diety na zdrowszą. Popularne przepisy oparte są na lekkiej kuchni, a ich twórcy preferują duże zużycie warzyw. Wszystko zapowiada się dobrze, ale musimy pamiętać o kilku ważnych kwestiach. Pierwszą z nich jest fakt, że warzywa powinny być świeże, bo tylko wtedy gwarantują nam dostarczenie pełnej ilości witamin, dysponują wtedy także walorami smakowymi, które z pewnością nie są nam obojętne w kuchni. Dzięki swojej niskiej kaloryczności spożywają je osoby na diecie, które chcą się dostatecznie s